Două pravile de rugăciune

Foarte potrivite Postului Mare.

1. Rugăciunea „Doamne Iisuse…”
spusă după următorul program: în prima săptămână - 100 zilnic, în a doua - 200 şi tot aşa, până în Săptămâna Patimilor, când vom ajunge la 700 zilnic.

2. „Cele cinci sute de la Optina” (o pravilă practicată la Mănăstirea Optina, despre care am aflat din volumul „Viaţa şi lucrările Părintelui Serafim Rose). Cuprinde, zilnic:

• - 300 de rugăciuni către Mântuitorul - „Doamne Iisuse…”
• - 100 către Maica Domnului – „Preasfântă Născătoare de Dumnezeu, mântuieşte-ne pe noi”
• - 50 către Îngerul Păzitor – „Îngere al Domnului, Păzitorul meu cel sfânt, roagă-te lui Dumnezeu pentru mine”
• - 50 către toţi sfinţii – „Toţi sfinţii, rugaţi-vă lui Dumnezeu pentru noi”

Absolut necesare, pentru oricare dintre ele:
1. Binecuvântarea duhovnicului
2. Un metanier (de preferat cu 100 de boabe), pentru a nu fi atent la cantitate, ci la calitatea rugăciunii.
N.